Jornada 03
The Woman Reborn™
Perimenopausa e Menopausa
Quando uma nova mulher começa silenciosamente a nascer.
Uma nova etapa.
Uma nova identidade.
Uma nova forma de viver.
Objetivo
Acompanhar mulheres na perimenopausa e menopausa através de uma experiência integrada que promove equilíbrio físico, emocional, identitário e existencial.
Sistemas trabalhados
- Sistema Neurofisiológico
- Sistema Emocional
- Sistema Cognitivo
- Sistema Existencial
Transformações esperadas
- Da resistência à aceitação.
- Da exaustão à vitalidade.
- Da dúvida à confiança.
- Da culpa ao autocuidado.
- Da adaptação constante à autenticidade.
Para quem é esta jornada
- Está a atravessar a perimenopausa ou a menopausa.
- Sente oscilações emocionais, irritabilidade ou tristeza sem causa aparente.
- Dorme mal, sente afrontamentos, cansaço ou perda de energia.
- Já não se reconhece no corpo nem na identidade de antes.
- Sente que esta etapa está a ser vivida como perda e não como passagem.
O que trabalhamos em profundidade
- Equilíbrio neurofisiológico e redução da sobrecarga do organismo.
- Gestão emocional e recuperação da estabilidade interior.
- Reconstrução da identidade feminina e da autoimagem.
- Propósito, relações e nova forma de habitar esta etapa.
MAGNIFICENT Human Transformation System™
As sete fases da jornada
Despertar
Reconhecer que esta etapa da vida representa uma oportunidade de transformação e não uma perda.
Regular
Restabelecer o equilíbrio neurofisiológico e reduzir a sobrecarga do organismo.
Libertar
Libertar crenças, expectativas e padrões emocionais que deixaram de servir.
Reconstruir
Reconstruir a identidade feminina com autenticidade, autoestima e liberdade.
Integrar
Integrar corpo, emoções, mente e propósito numa nova forma de viver.
Expandir
Expandir energia, criatividade, relações e projetos de vida.
Florescer
Viver esta nova etapa com confiança, plenitude e profundo sentido de realização.
Resultado da jornada
Uma nova etapa vivida com aceitação, vitalidade, confiança e um sentido renovado de realização.
Formato do acompanhamento
- Sessões individuais, presenciais ou online.
- Percurso personalizado, ajustado ao ritmo de cada mulher.
- Acompanhamento integrado de corpo, emoções e identidade.
